Olá meninas, como estão? tenho novidades, comecei academia na sexta, meu médico foi bem claro e me liberou, então fui lá e me matriculei, quero fazer tudo para evitar a flacidez, assim que meu irmão me devolver minha camera vou tirar uma fotinha do meu estado, quando volto da academia, puro suor!
Pois eh, mais tenho que contar pra voces que estou estranhando uma coisa, sexta quando voltei da academia voltei a mil graus, cheguei em casa e fui lavar roupa, depois q botei as roupas na maquina, fiz um pratinho com arroz e camarão ensopadinho ( uma delicia por sinal), mais na 3 garfada, começou a doer meu estomaguinho mtoooo, aí fui e me deitei, logo logo veio o vomito....
eu nao entendi porque, lembro que a nutri pediu pra mim nao comer nervosa, mais nao estava nervosa apenas agitada! e adiviem? sabado fui na academia de manha ai sai fui no centro e depois almoçar com as amigas....novamente a dor apareceu mais dessa vez nao vomitei...mais tive que parar de comer....
ontem fiz um empadão de frango bem molhadinho, ficou uma delicia!
agora to indo passear com o maridão...beijossss