domingo, 3 de abril de 2011

academia.


Olá meninas, como estão? tenho novidades, comecei academia na sexta, meu médico foi bem claro e me liberou, então fui lá e me matriculei, quero fazer tudo para evitar a flacidez, assim que meu irmão me devolver minha camera vou tirar uma fotinha do meu estado, quando volto da academia, puro suor!

Pois eh, mais tenho que contar pra voces que estou estranhando uma coisa, sexta quando voltei da academia voltei a mil graus, cheguei em casa e fui lavar roupa, depois q botei as roupas na maquina, fiz um pratinho com arroz e camarão ensopadinho ( uma delicia por sinal), mais na 3 garfada, começou a doer meu estomaguinho mtoooo, aí fui e me deitei, logo logo veio o vomito....

eu nao entendi porque, lembro que a nutri pediu pra mim nao comer nervosa, mais nao estava nervosa apenas agitada! e adiviem? sabado fui na academia de manha ai sai fui no centro e depois almoçar com as amigas....novamente a dor apareceu mais dessa vez nao vomitei...mais tive que parar de comer....

ontem fiz um empadão de frango bem molhadinho, ficou uma delicia!

agora to indo passear com o maridão...beijossss

8 comentários:

Minha vida, minha gastroplástia disse...

oie Paulinha no começo da academia, ia todos os dias, mas agora e bate um cansaço, não consigo ir todos os dias mais, e sobre o enjôo, eu também tinha na academia porque ficava muito tempo sem ingerir nada, alias ainda me dá se fico muito tempo sem comer, tem que parar no meio do treino e comer alguma coisa, até mais....

Ingrid disse...

Oiê,

O medico liberou academia com um mes e pouco? achava que tinha que esperar uns tres meses...
Estou doida pra começar alguma atividade, mas ainda estou com 18 dias...

Bjus e boa "caminhada"

Cintia Teles disse...

olá flor achei seu blog no de amigas amei seu cantinho tb estou na caminhada rumo a gastroplastia estarei te seguindo bjus e bom início de semana

Vanessa disse...

oi flor minha médica liberou qualquer exercicios fisicos,fiquei ate surpresa,não vejo a hora de começar,mas estou aguardando um pouco pq esses dias fiquei um pouco fraquinha.Eu tbm ando tendo dores depois q como e entalos terriveis,ate mesmo qdo não estou nervosa ou ansiosa.Estranho né?
Beijoss e uma ótima semana

Obs:meu blog nao esta atualizando para meus seguidores
http://vanessallgc.blogspot.com/

Carla Cristina disse...

Olá,
Olha adorei a dica dos Habibs ainda não comi, é bom porque tem a carne que precisamos né!
Academia preciso entrar com urgência, a flacidez tá começando a pegar...rs.
tudo de bom.
bjos

Angelica disse...

Minha nutri disse para não comer agitada, nervosa ou ansiosa. que a hora de comer tem que ser "sagrada", sem TV, sem música... enfim concentração total.
beijos

Dani disse...

Não foi só a nutri que te disse isso.
Eu te disse 2 vezes.
Comer estressada, correndo ou em ambiente tumultuado dá nisso.
Hahahahahaha
Dor prá mim só se não mastigo ou como demais..pensa nisso.
beijoo

.: R u U u U u :. disse...

Oieeeee... eh passar isso para o médico, acho estranho sentir dor! Conversa com ele e fala dessa situação!

Eita bem q eu qria comer um pão de queijo viu... mas prefiro evitar rsrs se não vou qrer comer sempre! rs


Bjão e boa semana!

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