segunda-feira, 21 de março de 2011

liberada....

pois eh meninas estou liberada pra quase tudo, exceto grãos e temperos fortes em resumo.
hj no almoço, peguei 4 rodelas de batatas cozidas e um peixe assado, isso no restaurante que almoço, meu prato deu 140 gramas, a nutri me disse que até 100 gr tava legal, mais sabia que deixaria alguma coisa no prato, em resumo deixei quase tudo, comi menos da metade e passei mal, uma sensação de que estava muito cheia, acho que comi mto rapido, tipo em 25 minutos, a nutri me disse uns 50 minutos mais não consegui, acho que tenho que espassar mais de uma garfada e outro,
bom, voltando ao assunto, almocei e fui caminhando até a empresa, ai melhorei bastante.
Ai vcs nao sabem.... a nutri mandou eu nao comer nervosa, deu um rolo lá na empresa, e me estressei horrores, ai sai as 18h e fui direto pra facu, optei por nao jantar la, tomei um leite quente e liguei pra mamis e pedi que fizesse um arroz molinho e carne moida (desejo), e passei na casa dela pra pegar na volta da facu, ai vou levar de almoco amanha, a nutri tbm disse que é mto ruim comer comida em restaurante e que seria melhor preparar em casa. Agora 23 e meia to jantando bem calmamente meu pratinho, ai e tá uma delicia, to mastigando bem agora e dando uns intervalos maiores entre cada garfada.

beijos meninas;
vou tentar tirar fotos dos meus pratinhos...

5 comentários:

Hanna Vonlux disse...

Come devagar meninaa! rsrs tem que aproveitar agora que voltou a comer solidos.
beijokas e boa terça!

Jóy- Mudando de Vida! disse...

Hai que delicia aproveite seu novo estomago!! Bjokas

Ariana disse...

Eu quando estou nervosa ou como correndo é batato, eu entalo....temos que aprender a mastigar eu as vezes esqueço que sou operada....rs
bjs

Dani disse...

Não foi tudo que eu tinha te dito?
O lance de comer estressada e tal?
Ah..vou ganhar dinheiro com isso!
hahahahahaha
beijo Paulinha

Diário Light de uma felina e sua Filhota! disse...

Que delicia heim menina!!!!
Bjsssssss

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